Seguimos con nuestro proyecto de Biblioterapia "Receteando" con un taller de Soledad en la biblioteca de Llastres (Martes, 7 de mayo a las 17:30h) y otro en la biblioteca de Colunga (Lunes, 3 de junio a las 17:00h).

El término biblioterapia hace referencia a una extensa variedad de intervenciones clínicas (terapéuticas o psicoeducativas) y no clínicas (de desarrollo, creativas o sociales) que usan libros o textos en beneficio de las personas a través de la lectura y la discusión.

El proyecto pretende ofrecer una alternativa a la medicación para aquellas personas que están pasando por diferentes problemas, cambios o situaciones emocionales complejas y caracterizadas por el desasosiego.

Existe evidencia de que la biblioterapia puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

TE ANIMAMOS A PROBARLO. ¡Inscríbete! 661 564 803 / 985 85 21 54